vk.com

Как правильно заходить в воду во время купания

29 июня 2015 -
Как правильно заходить в воду во время купания

 

 

  • Прежде чем войти в воду, нужно подготовить организм к переходу в среду с более низкой температурой. С этой целью можно принять душ или сделать обтирание водой из водоема. Заходите в воду постепенно: сначала по колени, потом намочите руки и только после этого оботрите водой ту часть, которая наиболее чувствительная к температуре — переднюю поверхность туловища.
  • Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как это действие может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.
  • Нельзя бросаться в воду сразу после принятия солнечной ванны или если вы очень разгорячены. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь  за собой остановку дыхания.
  • Запомните также, если вам холодно до купания, в воде вы не согреетесь.
  • Плавая, не допускайте состояния вторичного озноба организма (кожа при этом бледнеет, губы синеют). В этом случае купание следует прекратить и, посредством энергичного растирания тела полотенцем, добиться согревания кожи.
  • Запомните! Пьяный в воде — наполовину утопленник. Не входите в воду и не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
  • Не купайтесь на полный желудок. После приема пищи должно пройти 1.5 — 2 часа.
  • Купаясь и плавая, не рекомендуется доводить себя до сильного утомления.

Если вы стали свидетелем несчастного случая на воде,

немедленно звоните 101 или 112 с мобильного телефона.

Похожие статьи:

Аварийно - спасательные работыЛесник рыбака видит издалека

Аварийно - спасательные работыПомогли бабушке выбраться из подвала

Аварийно - спасательные работыПодозрительный предмет в подъезде дома

Аварийно - спасательные работыБабушки просят о помощи

Памятки по безопасностиКак вызвать Скорую помощь или полицию с мобильного телефона?

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

На www.urist-expert24.ru возмещение ущерба с виновника дтп.